Athletik Training

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Athletik Blöcke im Personal Training

4´er Block

Das Athletik Programm: In einem Vorgespräch gehen wir gemeinsam deinen Sport und deine sportliche Leistung durch, danach erarbeite ich mehrere Pläne die wir in den nächsten 4h durchgehen. In diesen 4h zeige ich dir auf was du achten musst wenn du deine konditionellen Fähigkeiten trainierst. 279,- €


10´er Block

Das Athletik Programm für den Profi: Du bist ambitionierter Sportler und willst mehr Leistung in deinem Sport? Dabei ist es egal wie alt du bist,  das Athletik Programm ist genau das Richtige für dich! In diesen 10 Einheiten zeige ich dir die notwendigen Basics die du brauchst damit du dich optimal in deinem Sport entwickeln kannst! 669€