45 Minuten Training reichen!

Natürlich reichen einmalig nicht 45 Minuten um die gewünschte Traumfigur zu bekommen. Du musst aber nicht 4 mal die Woche für 1,5 Stunden ins Fitnessstudio um deine Traumfigur zu erreichen. Durch meine jahrelange Erfahrung habe ich mehrere Trainingskonzepte entwickelt, diese werden dir helfen abzunehmen, fitter zu sein, Mukselmasse aufzubauen und regelmässig Erfolg im Training zu haben.

 

Melde dich ganz unverbindlich für mehr Infos zu meinem Trainingskonzept: info@alainkohl.at


Personal Training in Telfs und Innsbruck Land.

  • Du willst abnehmen!?
  • Du willst dich fitter fühlen!?
  • Du willst deine Haut straffen?
  • Du hast aber keine Zeit für Sport?

Dann ist ein Personal Training genau das Richtige für dich! Ein Personal Training erlaubt es mir individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen und dir das richtige Training zu zeigen wie du deine Ziele am schnellsten erreichen kannst.

 

 

Der beste Trainingsplan bringt nichts wenn du keine Zeit für diesen Plan hast. Als Trainer ist es mir sehr wichtig dass du diesen Plan auch umsetzen kannst, deswegen passe ich deinen Trainingsplan an dein Leben an. Das garantiert dir dass du dein Training ohne viel Aufwand in dein Leben integrieren kannst.

 

 

Das Personal Training kann in einem Fitnessstudio, bei dir daheim oder in der freien Natur stattfinden. Durch Kooperationen mit Fitnessstudios in der Umgegend kann ich sehr flexibel auf deine Bedürfnisse eingehen.

Preise und Pakete

Bei jedem Training über 1h ist ein gratis Vorgespräch enthalten. Wir gehen deinen aktuellen Fitness Zustand und deine Ziele durch und entwerfen gemeinsam ein realistisches Konzept was du in deinen Alltag integrieren kannst! Es ist egal für welches Paket du dich entscheidest, von mir kriegst du immer einen Trainingsplan den ich dir im Detail erkläre.

Personal Training Einzelstunde

In einer Einzelstunde zeige ich dir wie du deinen Körper trainieren kannst um deinen Zielen näher zu kommen. 80,- €


4´er Block

In diesen 4 Einheiten zeige ich dir wie du deinen Körper optimal trainieren kannst! Diese 4 Einheiten geben uns die Zeit bei den Übungen mehr ins Detail zu gehen. 290,- €



10´er Block "Einfach FIT"

Du bist schwer zu motivieren, du weißt aber genau du solltest etwas tun. Dann ist das "Einfach FIT" Paket genau das Richtige für dich! In diesen 10 Einheiten zeige ich dir wie du deinen Körper optimal trainieren kannst und wie du dein Training abwechslungsreich gestalten kannst damit du motiviert bleibst! 700,- €