Personal Training in und um Telfs

Durch meine jahrelange Erfahrung als Profisportler und ausgebildeter Personal Trainer kann ich sehr vielseitig auf die Wünsche meiner Kunden eingehen und ihnen den optimalen Trainingsplan zusammenstellen.

Ein wichtiges Kriterium für mich ist immer dass man Spaß an der Bewegung hat und dass man die Resultate konstant spürt und sieht, sonst hält man das Training nicht lange durch! Als Trainer ist es nicht nur meine Verantwortung meinen Kunden fit zu machen, sondern auch Spaß an der Bewegung zu zeigen.

Beim Personal Training geht es nicht nur darum dass du Fett abnimmst oder Muskel aufbaust, sondern es geht auch darum dass du anfängst deinen Körper zu verstehen und präventiv gegen jegliche Schmerzen arbeitest. Mit einem Training was Spaß macht, bleibst du länger jung, bist vitaler und hast einfach Lust Sport zu machen.

 

In einer Stunde (normalerweise dauert es eh immer länger;) ) Personal Training zeige ich dir was du machen kannst um deine Figur zu verändern, deine Haltung zu verbessern und deine Essgewohnheiten gesünder zu gestalten.

 

 

Unverbindliche Infos unter: kohlalain@hotmail.com